yoga pictures YogaPat

Lu Jong en Hatha Yoga in Zutphen en Almen

Praktische Info

Lokatie

De Lu Jong lessen en Yoga lessen worden gegeven in Aquamareyn in Zutphen.

Aquamareyn
Prins Bernhardlaan 10a
7204 AM  Zutphen

Tijdstip

De lessen zijn op:

maandag ochtend van 09.00 tot 10.15 uur: Lu Jong
woensdag ochtend van 09.00 tot 10.15 uur: Yoga
woensdag avond van 18.45 tot 20.00 uur: Lu Jong
donderdag ochtend van 09.00 tot 10.15 uur: Lu Jong

Contributie

De kosten van de lessen bedragen 40-- per maand op basis van 4 lessen per maand. Betaling vindt plaats op de eerste lesdag van de maand.

Vakanties

In de schoolvakanties en op feestdagen is er geen les en wordt het maandbedrag aangepast. Het lesrooster voor 2018 is via deze link te downloaden.

Yogamatjes

De eerste lessen kun je gebruik maken van antislip yogamatjes in de zaal. Als je vaker komt is het praktisch je eigen matje mee te nemen. Meditatie kussens zijn in de zaal aanwezig.

Kleding

Bij het beoefenen van Lu Jong is het prettig makkelijk zittende kleding te dragen. Verder is het fijn als je tijdens de eindmeditatie warm aangekleed bent, neem bijvoorbeeld sokken en een trui of fleece dekentje mee.

Aanmelden

Beginnen met Lu Jong lessen kan op ieder moment. Wel is het fijn als je je vooraf aanmeldt. Voor info en aanmelden bel of mail naar Patricia Smolders.

Telefoon: 06 - 125 124 96 of E-mail: patricia.smolders@kpnmail.nl

Lesrooster Yogapat

Naast de Lu Jong in de Aquamareyn verzorg ik yogalessen op de volgende tijdstippen en locaties:

ma: 17.30 - 18.30 uur Sportcentrum Aerofitt Zutphen
di:   09.00 - 10.00 uur OVÉRA Almen